Онлайн-тренировки для мужчин с проблемами опорно-двигательного аппарата
Школа Optimum Fitness представляет новый класс Станислава Линдовера и Юрия Глазкова
СТАРТ осенью 2020
Многие люди к 30-35 годам (а то и раньше) ощущают боль в пояснице, в грудном отделе позвоночника, в локтях, коленях, а также получают спортивные травмы накопительного характера или острые разрывы связок, сухожилий и мышц.
Такие люди часто, либо продолжают тренироваться по обычным программам и не обращают внимания на боль и травмы, либо опускают руки и бросают занятия. И что из этих двух зол хуже - непонятно.
Тренироваться можно и нужно! Только с особыми указаниями к тренировкам и под постоянным присмотром тренера и врача.
Поэтому, Станислав Линдовер и врач ортопед, травматолог Юрий Глазков учли все нюансы и разработали программу тренировок для мужчин с проблемами опорно-двигательного аппарата (ОДА), чтобы помочь им поддерживать форму и достигать спортивных целей без вреда здоровью.
Такие люди часто, либо продолжают тренироваться по обычным программам и не обращают внимания на боль и травмы, либо опускают руки и бросают занятия. И что из этих двух зол хуже - непонятно.
Тренироваться можно и нужно! Только с особыми указаниями к тренировкам и под постоянным присмотром тренера и врача.
Поэтому, Станислав Линдовер и врач ортопед, травматолог Юрий Глазков учли все нюансы и разработали программу тренировок для мужчин с проблемами опорно-двигательного аппарата (ОДА), чтобы помочь им поддерживать форму и достигать спортивных целей без вреда здоровью.
Многие люди к 30-35 годам (а то и раньше) ощущают боль в пояснице, в грудном отделе позвоночника, в локтях, коленях, а также получают спортивные травмы накопительного характера или острые разрывы связок, сухожилий и мышц.
Такие люди часто, либо продолжают тренироваться по обычным программам и не обращают внимания на боль и травмы, либо опускают руки и бросают занятия. И что из этих двух зол хуже - непонятно.
Тренироваться можно и нужно! Только с особыми указаниями к тренировкам и под постоянным присмотром тренера и врача.
Поэтому, Станислав Линдовер и врач ортопед, травматолог Юрий Глазков учли все нюансы и разработали программу тренировок для мужчин с проблемами опорно-двигательного аппарата (ОДА), чтобы помочь им поддерживать форму и достигать спортивных целей без вреда здоровью.
Такие люди часто, либо продолжают тренироваться по обычным программам и не обращают внимания на боль и травмы, либо опускают руки и бросают занятия. И что из этих двух зол хуже - непонятно.
Тренироваться можно и нужно! Только с особыми указаниями к тренировкам и под постоянным присмотром тренера и врача.
Поэтому, Станислав Линдовер и врач ортопед, травматолог Юрий Глазков учли все нюансы и разработали программу тренировок для мужчин с проблемами опорно-двигательного аппарата (ОДА), чтобы помочь им поддерживать форму и достигать спортивных целей без вреда здоровью.
Класс для мужчин с проблемами опорно-двигательного аппарата
это онлайн-программа тренировок, консультации и ежедневная поддержка тренера и врача в чате, что поможет мужчинам, со спортивными травмами, проблемами с позвоночником, коленями и локтями, поддерживать форму, худеть и наращивать мышечную массу без вреда здоровью.
Класс для мужчин с проблемами опорно-двигательного аппарата
это онлайн-программа тренировок, консультации и ежедневная поддержка тренера и врача в чате, что поможет мужчинам, со спортивными травмами, проблемами с позвоночником, коленями и локтями, поддерживать форму, худеть и наращивать мышечную массу без вреда здоровью.
Станислав Линдовер
- Абсолютный чемпион Европы по классическому бодибилдингу;
- Чемпион России по бодибилдингу;
- Тренер победителей и призеров чемпионатов России;
- Чемпион Европы по бодибилдингу в категории «классический бодибилдинг» 180+, 2011 г;
- Автор системы тренировок «Умный бодибилдинг» для новичков и опытных спортсменов;
- Автор книги «МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры»;
- Опыт личных тренировок – 30 лет, тренерский опыт – 22 года.
«Травмы и проблемы с ОДА — это не повод отказаться от тренировок, это повод внести коррективы в свою тренировочную программу. Основной подход при разработке таких программ — замена сложных упражнений упрощенными, изменение интенсивности и частоты тренировок, выполнение упражнений с особой техникой, с особым темпом. У каждой проблемы есть свои противопоказания. Поэтому все упражнения в программах разрабатывались совместно с Юрием Глазковым, врачом ортопедом-травматологом. Мы будем рады вам помочь!»
Юрий Глазков
- Врач травматолог-ортопед;
- Кандидат медицинских наук;
- Член Европейского общества спортивной травматологии, хирургии коленного сустава и артроскопии;
- Член Американской Академии хирургов ортопедов;
- Член ассоциации травматологов-ортопедов России;
- Лидер мнения и преподаватель артроскопической хирургии коленного сустава компании Johnson & Johnson;
- Лидер мнения и преподаватель по консервативным методам лечения суставов компании Русвиск;
- Стажировки в ведущих клиниках и университетах России, Америки, Франции, Австрии, Польши, Словении, Германии, Италии, Испании, Англии;
- Основатель клиники доктора Глазкова Ю.К.
«Для меня очень почетно выступить медицинским консультантом на этом курсе! Уверен, что у вас будут только здоровые тренировки, а при возникновении каких-то проблем у вас будет возможность получить мой совет и консультацию.»
Вам подойдет класс, если вы:
имеете проблемы с позвоночником (спиной): сколиоз, межпозвоночная грыжа, остеохондроз, протрузия и др.;
раньше получали травму и имеете проблемы с плечами, локтями и коленями;
раньше получали острый разрыв связок, сухожилий и мышц;
имеете спортивную травму накопительного характера.
А также, если вы знаете о проблеме и:
тренируетесь, но чувствуете, что «что-то идет не так»;
хотите тренироваться, но не знаете, как;
хотели бы получить программу и рекомендации только от проверенных, опытных и надежных специалистов;
боитесь тренироваться, чтобы себе не навредить;
не тренируетесь, т.к. думаете, что это бесполезно.
Внимание!
Если у вас обострилось воспаление или недавно произошла травма - тренироваться нельзя. Вы должны обратиться к врачу, диагностировать и лечить проблему. Записаться в класс вы можете после того, как острый период прошел и ваш врач «дал добро» на тренировки.
В ЭТОМ МЕСЯЦЕ НАБОР ВЕДЕТСЯ ТОЛЬКО В ГРУППУ С ПРОБЛЕМАМИ ПОЗВОНОЧНИКА (СПИНОЙ) И КОЛЕНЯМИ. НАБОР В ГРУППУ С ПРОБЛЕМАМИ ПЛЕЧ И ЛОКТЕЙ БУДЕТ В СЛЕДУЮЩЕМ МЕСЯЦЕ!
Если у вас обострилось воспаление или недавно произошла травма - тренироваться нельзя. Вы должны обратиться к врачу, диагностировать и лечить проблему. Записаться в класс вы можете после того, как острый период прошел и ваш врач «дал добро» на тренировки.
В ЭТОМ МЕСЯЦЕ НАБОР ВЕДЕТСЯ ТОЛЬКО В ГРУППУ С ПРОБЛЕМАМИ ПОЗВОНОЧНИКА (СПИНОЙ) И КОЛЕНЯМИ. НАБОР В ГРУППУ С ПРОБЛЕМАМИ ПЛЕЧ И ЛОКТЕЙ БУДЕТ В СЛЕДУЮЩЕМ МЕСЯЦЕ!
Как проходят занятия?
Вы записываетесь в класс;
После оплаты вам на почту придет письмо с подтверждением регистрации на курс и анкетой;
Вы заполняете анкету. В анкете вы указываете свою цель (похудение или набор мышечной массы) и уровень вашей подготовки (новичок или опытный);
Вас распределяют в группу людей с определенной проблемой: спина, плечи, локти, колени;
В день старта класса вы получите письмо с доступом в личный кабинет обучающей платформы и ссылкой на закрытый Telegram-чат со Стасом и Юрием. Заходить в ЛК вы можете с телефона, компьютера или через приложение (доступно для скачивания в ЛК);
Вы изучаете план тренировок и рекомендации по питанию;
Раз в месяц вы посещаете вебинары Стаса и Юрия, где получаете ответы на свои вопросы;
Каждый день вы общаетесь со Стасом и Юрием в чате и получаете ответы на вопросы от тренера и врача-травматолога, а также с врачом диетологом-эндокринологом — Натальей;
Тренируетесь, соблюдаете рекомендации специалистов школы и достигаете желаемого результата.
Сколько длятся тренировки?
Программа тренировок бессрочная.
Вы можете тренироваться сколько вам будет удобно и продлевать абонемент каждый месяц.
Станислав и Юрий периодически будут вносить изменения и обновлять программу.
Вы можете тренироваться сколько вам будет удобно и продлевать абонемент каждый месяц.
Станислав и Юрий периодически будут вносить изменения и обновлять программу.
Если у вас в ходе тренировок появятся проблемы с техникой, возникнут боли, почувствуете какие-то неудобства - тренер с врачом помогут решить все вопросы в telegram-чате, скорректируют упражнения и дадут нужные советы.
Тренер с врачом всегда рядом
Что входит в абонемент на 1 месяц?
программа тренировок с видео-упражнениями, рекомендациями и детальным объяснением техники выполнения;
рекомендации по питанию;
1 раз в месяц вебинар с ответами тренера и врача на вопросы всех учеников класса (по запросу);
ежедневное общение и консультации в телеграм-чате с тренером, врачом-ортопедом и диетологом;
доступ к программе тренировок на период действия купленного абонемента.
В итоге вы:
1
узнаете, какие в вашем случае можно делать упражнения, а какие нельзя;
2
узнаете, как можно заменять упражнения;
3
научитесь правильно выполнять технику;
4
скорректируете питание;
5
узнаете, какие добавки можете принимать;
6
укрепите мышечный корсет;
7
перестанете бояться «сделать что-то не так» в тренировке;
8
начнете наращивать мышечную массу и избавляться от лишней жировой массы.
По завершению абонемента вы можете продлить его на выбранный период.
Наши гарантии!
Курсы Школы «Optimum Fitness» пользуются большой популярностью и получают огромное количество положительных отзывов!
Мы дорожим своей репутацией!
Если в течение первых 3-х дней с момента старта курса, формат обучения вам не подошёл по каким-либо причинам, мы вернём вам деньги
Наши гарантии!
Курсы Школы «Optimum Fitness» пользуются большой популярностью и получают огромное количество положительных отзывов!
Мы дорожим своей репутацией!
Если в течение первых 3-х дней с момента старта курса, формат обучения вам не подошёл по каким-либо причинам, мы вернём вам деньги
ВНИМАНИЕ!
В ЭТОМ МЕСЯЦЕ НАБОР ВЕДЕТСЯ ТОЛЬКО В ГРУППУ С ПРОБЛЕМАМИ ПОЗВОНОЧНИКА (СПИНОЙ) И КОЛЕНЯМИ. НАБОР В ГРУППУ С ПРОБЛЕМАМИ ПЛЕЧ И ЛОКТЕЙ БУДЕТ В СЛЕДУЮЩЕМ МЕСЯЦЕ!
В ЭТОМ МЕСЯЦЕ НАБОР ВЕДЕТСЯ ТОЛЬКО В ГРУППУ С ПРОБЛЕМАМИ ПОЗВОНОЧНИКА (СПИНОЙ) И КОЛЕНЯМИ. НАБОР В ГРУППУ С ПРОБЛЕМАМИ ПЛЕЧ И ЛОКТЕЙ БУДЕТ В СЛЕДУЮЩЕМ МЕСЯЦЕ!
Станислав Линдовер и Юрий Глазков — профессионалы с многолетним опытом.
Все знания, наблюдения и свой успешный опыт они вложили в программы этого класса.
Тренируясь по ним и обращаясь за помощью в чате, вы сможете себе гарантировать здоровое, функциональное и подкаченное тело в будущем, несмотря на существующие проблемы с ОДА.
Все знания, наблюдения и свой успешный опыт они вложили в программы этого класса.
Тренируясь по ним и обращаясь за помощью в чате, вы сможете себе гарантировать здоровое, функциональное и подкаченное тело в будущем, несмотря на существующие проблемы с ОДА.
Хотите поддерживать форму и быть крепким, мускулистым и выносливым, несмотря на проблемы с опорно-двигательным аппаратом?
Записывайтесь в класс!
СТАРТ осенью 2020
Записывайтесь в класс!
СТАРТ осенью 2020
© 2017 Optimum Fitness
Общая информация
- Политика конфиденциальности
- Правила предоставления услуг
- Реквизиты:
- ИП КУЗЬМИНА МАРИЯ ИГОРЕВНА
- ОГРН 319665800059331
Контакты