Optimum Fitness Camp
9-17 февраля 2019. Сочи.
Тренировки, семинары и отдых с самыми именитыми фитнес-экспертами России!
Вы можете оставить заявку на участие в Optimum Fitness Camp
Заполните поля с контактными данными и наш менеджер свяжется с вами
Приглашение от тренеров
Команда тренеров
Дмитрий Яшанькин
- Трехкратный Чемпион Мира по бодибилдингу и фитнесу.
- Многократный Чемпион России по фитнесу
- Победитель турнира Arnold Classic 2012 года.
- Заслуженный Мастер Спорта.
Мария Кузьмина
- Двукратная Абсолютная Мисс Вселенная по фитнесу и бодибилдингу.
- Абсолютная Чемпионка России в категории фитнес-бикини мастера.
- Персональный тренер с 12-ти летнем скажем.
- Основательница онлайн-школы Optimum Fitness.
Станислав Линдовер
- Абсолютный чемпион Европы по классическому бодибилдингу.
- Чемпион России, мастер спорта.
- Специалист в области методологии тренировок и питания.
- Наиболее известный представитель Умного Бодибилдинга.
Маргарита Киричук
- Тренер с 18-летним стажем, 30 лет в спорте.
- Мастер спорта по бодибилдингу (бодифитнес) и спортивной гимнастике.
- Вице-чемпион России и Восточной Европы.
Михаил Гаманюк
- Более 15 лет профессионально занимается вопросами питания и БАДов.
- Автор и ведущий общероссийских программ по спортивному питанию.
- Более 8 лет бренд-менеджер и нутрициолог Optimum Nutrition Russia.
- Более 12 лет работает с профессиональными спортсменами (хоккей, теннис, бокс, плавание
Мария Соколова
- Персональный тренер, фитнес модель, блоггер
- PRO-спортсменка в категории фитнес бикини
- Вице чемпионка Европы 2018
- Многократная чемпионка и призер Diamond Cup Greece \ Milano
Юлия Морозова
- Профессиональный тренер по стретчингу.
- Стаж более 5 лет КМС по художественной гимнастике.
- Сертифицированный фитнес-инструктор по танцам и акробатике на пилоне.
- Танцевальный стаж 7 лет.
Как это было летом
Отзывы участников
Кому подходит такой формат?
По нашему опыту – всем
Новичкам и любителям
Действующим спортсменам
Тем кто только планирует тренироваться
Семьям и детям
Наши тренеры – профессионалы, и сформируют тренировочные группы так, что бы целей достиг каждый.
Олимпийский Сочи,
Спорт-отель «Юность»
Спорт-отель «Юность»
<30 минут до Олимпийского парка, Красной поляны или Центра Сочи
Новый корпус, построенный специально для SOCHI 2014
Разнообразное питание по системе шведский стол
Программа
Тренировки
Авторские тренировочные программы. Чтобы уместить весь материал, мы занимаемся ДВАЖДЫ в день, разделяя тренировочный план лишь двумя разгрузочными днями.
Семинары
по питанию и нутрициологии, нюансам построения тренировок, продвижению в YouTube и Instagramm. Только отборный материал от профессионалов своего дела.
Жизнь кэмпа
Детально продуманный досуг, каждый раз особенный вечер,
неформальное общение с гуру фитнеса - всё то, почему на наши кэмпы возвращаются снова и снова.
неформальное общение с гуру фитнеса - всё то, почему на наши кэмпы возвращаются снова и снова.
Смотреть программу
Предварительная программа Optimum Fitness Camp в Сочи
1-й день: Заезд
2-й день:
3-й день:
4-й день:
5-й день:
6-й день: 14 февраля
7-й день: Свободный день
8-й день:
9-й день: Выезд
1-й день: Заезд
- Знакомство и первые тренировки. Ставим цели, делимся на группы
- Ужин
- Церемония открытия Optimum Fitness Camp
- Отдыхаем и набираемся сил после перелёта
2-й день:
- Функциональная зарядка с Дмитрием Яшанькиным
- Завтрак
- Тренировки
- Обед
- Семинар от Михаила Гаманюка: «Топ-5 БАДов для здоровья и долголетия!»
- Свободное время
- Тренировки
- Ужин
- Интеллектуальные игры, Вечер общения и знакомств
3-й день:
- Стретчинг
- Завтрак
- Тренировки
- Обед
- Optimum Olympics
- Свободное время
- Тренировки
- Ужин
- Семинар от Станислава Линдовера «Разбор тренировочных программ и программ питания! Выявление ошибок и корректировка»
4-й день:
- Танцевальная зарядка
- Завтрак
- Тренировки
- Обед
- Семинар от Михаила Гаманюка «Профилактика и укрепление ЦНС с помощью БАДов»
- Едем в Олимпийский парк!
- Турнир по кёрлингу на Олимпийской арене
5-й день:
- Зарядка от Марии Кузьминой
- Завтрак
- Тренировки
- Обед
- Турнир по волейболу
- Тренировки
- Ужин
- Семинар от Михаила Гаманюка «Повышение энергетического статуса организма с помощью БАДов!»
6-й день: 14 февраля
- Парная зарядка
- Завтрак
- Тренировки
- Обед
- Мастер-классы по позированию на сцене и для фотосессии от Марии Кузьминой, Дмитрия Яшанькина и Станислава Линдовера
- Тренировки
- Ужин
- Mr. & Ms. Optimum Fitness
7-й день: Свободный день
- Стретчинг
- Завтрак
- Трансфер до Красной поляны, для желающих покататься на лыжах \ сноубордах. Или просто посмотреть Роза Хутор :)
- Свободное время
- Ужин
- Душевные посиделки с тренерами Optimum Fitness
8-й день:
- Ленивая зарядка
- Завтрак
- Тренировки
- Обед
- Мотивационный семинар
- Optimum Fitness Challenge vol.2
- Заключительные тренировки. Подводим итоги кэмпа
- Ужин
- Торжественное закрытие Optimum Fitness Camp
9-й день: Выезд
Играем в кёрлинг в том же месте и в те же даты, что и герои олимпийских игр!
Стоимость
"Optimum Std"
37.400 ₽
за одного человека
37.400 ₽
за одного человека
- + Размещение в 2-местном номере спорт-отеля Юность***
- + 3-разовое питание по системе Шведский стол
- + Полный тренировочный курс со Станиславом Линдовером, Дмитрием Яшанькиным и Марией Соколовой
- + Мастер-классы от Марии Кузьминой и других тренеров Optimum Fitness
- + Семинары по питанию и спортивной физиологии из программы подготовки тренеров Optimum Fitness
- + Подарочный пакет участника Optimum Fitness Camp (что в нем – узнаете на месте)
- + Все включенные в программу переезды и мероприятия
- - Дорога до места проведения кэмпа оплачивается отдельно
| Оплатить |
"Optimum VIP"
56.490 ₽
за одного человека
56.490 ₽
за одного человека
- + Размещение в 2-местном номере спорт-отеля Юность***
- + 3-разовое питание по системе Шведский стол
- + Полный тренировочный курс со Станиславом Линдовером, Дмитрием Яшанькиным и Марией Соколовой
- + Мастер-классы от Марии Кузьминой и других тренеров Optimum Fitness
- + Семинары по питанию и спортивной физиологии из программы подготовки тренеров Optimum Fitness
- + Подарочный пакет участника Optimum Fitness Camp (что в нем – узнаете на месте)
- + Все включенные в программу переезды и мероприятия
- + Персональная тренировка-консультация с Дмитрием Яшанькиным
- + Персональная тренировка-консультация со Станиславом Линдовером
- + Расшифровка биохимических анализов крови, с составлением индивидуальной программы приема БАДов от Михаила Гаманюка
- + Трансфер от \ до Аэропорта или Ж\Д вокзала Адлер
- - Дорога оплачивается отдельно
| Оплатить |
"Pole Dance"
35.000 ₽
за одного человека
35.000 ₽
за одного человека
- + Размещение в 2-местном номере спорт-отеля Юность***
- + 3-разовое питание по системе Шведский стол
- + Тренировки Exotic Pole Dance и Pole Sport с Юлией Морозовой
- + Семинары по питанию и спортивной физиологии из программы подготовки тренеров Optimum Fitness
- + Подарочный пакет участника Optimum Fitness Camp (что в нем – узнаете на месте)
- + Все включенные в программу переезды и мероприятия
- - Дорога до места проведения кэмпа оплачивается отдельно
| Оплатить |
Сроки внесения полной суммы уточняйте у менеджера
Детям 0-5 лет – бесплатно
Детям 0-5 лет – бесплатно
Click to order
Total:
Летний Optimum Fitness Camp
Вопросы и Ответы
Будет ли время погулять, насладиться Сочи, покататься на лыжах / сноуборде?
Программа OFC будет насыщенной, но время на самостоятельные прогулки и осмотр достопримечательностей найдется точно!
В Олимпийски парк мы выбираемся централизованно, чтобы посмотреть местные достопримечтальности и сыграть в кёрлинг на Олимпийской арене ICE CUBE.
Кроме того, мы оставили один (условно) свободный день, и сделали в нём бесплатный трансфер до горнолыжных курортов Красная поляна и Роза Хутор, чтобы любители лыж и сноубордов смогли насладиться спусками!
В Олимпийски парк мы выбираемся централизованно, чтобы посмотреть местные достопримечтальности и сыграть в кёрлинг на Олимпийской арене ICE CUBE.
Кроме того, мы оставили один (условно) свободный день, и сделали в нём бесплатный трансфер до горнолыжных курортов Красная поляна и Роза Хутор, чтобы любители лыж и сноубордов смогли насладиться спусками!
Какие документы нужны, если я еду не из России?
Будет достаточно вашего паспорта.
Подскажите, как удобнее добраться до базы от аэропорта \ ЖД вокзала?
Мы находимся всего в 3 км от главных транспортных узлов Адлера, поэтому дорога будет недолгой. У отеля есть собственный недорогой трансфер, которым мы и рекомендуем воспользоваться: http://www.skyunost.ru/tsenyi/dopolnitelnyie-uslugi/transfer
Остались вопросы?
Телефон +7 953 553 44 66
Генеральный спонсор Optimum Fitness Camp
Интернет-магазин спортивного питания
https://powerlabsnutrition.ru
https://www.instagram.com/powerlabsnutrition123/
Контактный телефон 8(800)700-12-39
