Стас Линдовер
Ведущий вебинара
Стас Линдовер - Российский культурист, получивший широкую известность как персональный тренер, сочетающий богатый практический опыт и передовой научный подход в вопросах построения программ тренировок и питания.
- Мастер спорта по бодибилдингу
- Чемпион России по бодибилдингу
- Абсолютный чемпион Европы по классическому бодибилдингу
Для кого этот вебинар?
Для новичков, которые не знают с чего начать тренировки
Для тех, кто ищет ответ на вопрос - сколько же повторений должно быть в подходе, для обеспечения мышечной гипертрофии?
Для тех, кто не понимает, как сочетать различные режимы нагрузки и как часто использовать принципы интенсификации - повышение интенсивности тренировки?
Какие темы мы затронем на вебинаре?
1
Факторы, ответственные за мышечную гипертрофию
2
Как создать условия для мышечного роста?
3
Основные принципы интенсификации тренировок, такие как дропсеты, пирамида, отдых-пауза и т.д
Наши контакты:
optimumfitness.ru@gmail.com
© 2017 Optimum Fitness
Общая информация
- Политика конфиденциальности
- Правила предоставления услуг
- Реквизиты:
- ИП БУЛАТОВА МАРИЯ ИГОРЕВНА
- ОГРН 319665800059331
