БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР ДМИТРИЯ ЯШАНЬКИНА
"Восстановление после физических нагрузок"

Для самых внимательных зрителей:

Розыгрыш бесплатного абонемента в онлайн школу Optimum Fitness!

ДаТА и ВрЕМЯ
3 октября в 19.00 по Московскому времени.
Дмитрий Яшанькин
Ведущий вебинара
  • 3-х кратный Чемпион мира по бодибилдингу и фитнесу;
  • Многократный чемпион России по фитнесу;
  • Победитель турнира Arnold Classic 2012 года.
Вопросы вебинара
Методики и упражнения которые помогут восстанавливаться быстрее, тренироваться эффективнее и прогрессировать быстрее!
Почему важно восстановление
Пассивные средства восстановления
Сон и отдых
Активное восстановление
Медитация
Избежать перетренированности
даТА и ВрЕМЯ
3 октября в 19.00 по Московскому времени.
Made on
Tilda